2016年3月25日 / 最終更新日時 : 2016年3月25日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 春におすすめ♪便秘に効く体操 こんにちは(*^_^*) イルチブレインヨガ 札幌スタジオです♪ 春よ来い♪早く来い♪ 北海道で春から夏にかけて、軽やかに♪ご機嫌に♪過ごす為に、 今の時期のデトックスはとても大切です★ そこで… イルチブレインヨガおす […]
2016年3月21日 / 最終更新日時 : 2016年3月21日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 腸が変われば、うまくいく こんにちは(´∀｀) イルチブレインヨガ 札幌スタジオです。 「腸脳相関」（ちょうのうそうかん）という言葉をご存じですか？ これは、腸と脳がお互い密接に関係していて、脳の状態が腸に影響を与えるだけでなく、 腸が脳の働きを […]
2016年3月18日 / 最終更新日時 : 2016年3月18日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 腸の健康は、根本的な健康のテーマかも？ こんにちは(^-^) イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 最近、わりと暖かい日が続き、間近に感じる春に、心がウキウキしますね♪ 春こそ腸デトックス！と、いうことで続けて「腸」に関する話題です(´∀｀) お母さんのおなか […]
2016年3月16日 / 最終更新日時 : 2016年3月16日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング がんばるお腹に最高のプレゼント☆イルチブレインヨガの腸運動 こんにちは(^-^) イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ がんばるお腹に最高のプレゼント☆イルチブレインヨガの腸運動で消化不良を改善しよう♪ 胃もたれや便秘でお悩みの方に、消化不良を改善するイルチブレインヨガの腸運動を […]
2016年3月13日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 腸運動で体が変わった！喜びの体験談 こんにちは(*^^*) イルチブレインヨガ札幌スタジオです。 腸運動で体が変わった！会員様の喜びの体験談です☆ １．イライラがなくなり、包容力がついた 仕事も育児もやるべきことが山ほどあり、いつもストレスでいっぱいでした […]
2016年3月10日 / 最終更新日時 : 2016年3月10日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ イベント 春に向けてオススメ♪腸スッキリ体験会♪ こんにちは～ イルチブレインヨガ札幌スタジオです(*^^*) だんだんと春が近づいていますが、北海道はまだ寒い日が続きそうですね。 春は、アレルギー症状や、自律神経のバランスが乱れやすい季節です。 体をしっかりとケアして […]
2016年2月17日 / 最終更新日時 : 2016年2月17日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ キャンペーン 「ゆるやかな運動」でウイルスに強いカラダに♪ こんにちは(*^_^*) イルチブレインヨガ 札幌スタジオです♪ イルチブレインヨガの「免疫力アップキャンペーン」2月末まで。 「ゆるやかな運動」でウイルスに強いカラダに☆ 冬場の免疫力アップとアンチエイジングには、イル […]
2016年2月6日 / 最終更新日時 : 2016年2月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ キャンペーン 腸ヨガで、脳と腸をスッキリ♪ こんにちは(^○^) イルチブレインヨガ 札幌スタジオです♪ 以前、イルチブレインヨガのトレーニングが ラジオで「腸ヨガ」と紹介されましたが、最近ちまたで話題らしい？! https://youtu.be/RpqYU-Qo […]
2016年2月4日 / 最終更新日時 : 2016年2月4日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 超簡単！注目の美脚メゾッド♪ こんにちは(^-^) イルチブレインヨガ 札幌スタジオです 自然治癒力をたかめる ナチュラルヨガで 下半身がスッキリ！つま先トントンするだけ！ 簡単すぎる美脚メソッド！イルチブレインヨガの『つま先たたき』 要チェック！ […]
2016年2月2日 / 最終更新日時 : 2016年2月2日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 下半身の冷えとむくみを解消！効果バツグンのつま先トントン こんにちは。 イルチブレインヨガ 札幌スタジオです（●＾o＾●） 寒い冬にとくに気を付けたいのが、足先から腰にかけての「下半身冷え」。 これは、下半身の血流が悪くなって、熱を足の末端まで運べなくなる症状で、むくみの原因に […]
