2021年2月9日 / 最終更新日時 : 2021年2月9日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング お勧め♪ガニ股スクワット こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日のお勧め体操♪ガニ股スクワット☆ 一緒にやってみましょう♪
2021年2月8日 / 最終更新日時 : 2021年2月7日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 瞑想の効果と簡単な瞑想法 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、ブレインメンターが伝える瞑想の効果と簡単な瞑想法です♪
2021年2月7日 / 最終更新日時 : 2021年2月7日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ －vortex－ 赤土のセドナと星空を眺めながら瞑想 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、セドナの壮大な自然と星空の映像を観ながら、癒しの瞑想タイム☆彡 今日も良い1日をお過ごしください。
2021年2月5日 / 最終更新日時 : 2021年2月5日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ healing life styleサイトOpen★ こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ healing life style というサイトができて、そちらで講義をさせていただく事になりました🙏 オンラインzoomを利用して開催されます✨ ★ 日本人の9割は冷 […]
2021年2月4日 / 最終更新日時 : 2021年2月4日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング お勧めの体操♪片足開脚ストレッチ☆彡 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日のおすすめの体操は、片足開脚ストレッチ♪ 動画を観ながら、一緒にやってみましょう☆
2021年2月3日 / 最終更新日時 : 2021年2月3日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ いい話☆ そんなに食べてないのに太るのはなぜ？ こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 「そんなに食べていないのに太るのはなぜ？」 ダイエットをしている方から時々聞きます。 それは、筋肉と関係があるのかもしれません。
2021年2月2日 / 最終更新日時 : 2021年2月2日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング お勧め体操♪足裏をたたく こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日のお勧めのブレイン体操は、「足裏をたたく」です☆彡 ご自分の体に合わせて、動画を観ながら一緒にやってみてください☆
2021年2月1日 / 最終更新日時 : 2021年2月1日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ キャンペーン バレンタイン♪体験割引キャンペーン こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 2月といえば、節分とバレンタイン♪ 体験費が、1000円割引に！ ぜひ、ご利用くださいませ☆
2021年1月31日 / 最終更新日時 : 2021年2月2日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ ブレイン瞑想の効果～脳に働きかけて免疫力と自然治癒力を高めよう！ こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 早くも年が明けて1か月になりますね。 今日は、ブレインメンターが伝える☆ブレイン瞑想の効果とは？
2021年1月30日 / 最終更新日時 : 2021年1月29日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ －sunrise－ 世界中に昇る朝日と太陽瞑想 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 世界中に昇る朝日と太陽瞑想 有意義な週末をおすごしください☆
