お勧めの体操♪片足開脚ストレッチ☆彡

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪

今日のおすすめの体操は、片足開脚ストレッチ♪

動画を観ながら、一緒にやってみましょう☆

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@ilchibrainyoga