2021年2月23日 / 最終更新日時 : 2021年2月23日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ いい話☆ ストレスと健康寿命の関係とは？ こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ ストレスと健康寿命の関係とは？
2021年2月21日 / 最終更新日時 : 2021年2月24日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ いい話☆ 目標を達成するために大切なこと こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 目標達成のために大切なことがあります☆ それは、自分自身との信頼関係を築くこと☆
2021年2月20日 / 最終更新日時 : 2021年2月19日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ －sea－ 海を見ながらリラックス こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 1週間は、あっという間ですね！ 今日は、海を観ながら、リラックス瞑想♪
2021年2月19日 / 最終更新日時 : 2021年2月19日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 運命を変える簡単な方法 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、希望の手紙からのメッセージをお伝えします☆ 運命を変える簡単な方法 今日はとても良い日です。 なぜでしょうか？ 私が良い日だと決めたからです。 自分でそう決めたの […]
2021年2月17日 / 最終更新日時 : 2021年2月17日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ ストレスいっぱいの脳をリセット！脳を認知して脳を活用しよう こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 元気にお過ごしでしょうか？ 今日は、ブレインメンターが伝える☆ ストレスでいっぱいの脳をリセットして、脳を認知して脳を活用しよう！ あなたは自分の体をどのくらい認知できて […]
2021年2月16日 / 最終更新日時 : 2021年2月16日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 日々のイライラもこれで解消！心の落ち着きを取り戻す弓をひくポーズ こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日のお勧め体操は、「弓のポーズ」 日々のイライラもこれで解消！
2021年2月15日 / 最終更新日時 : 2021年2月14日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 【健康豆知識】最近、感情的だなと思う人にこそ見てほしい、ストレスケアの方法 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ だんだん日が長くなってきたとはいえ、冬期間は少しメンタルが不安定になりやすいもの。 最近、感情的だなと思う人にこそ見てほしい、ストレスケアの方法とは？
2021年2月14日 / 最終更新日時 : 2021年2月14日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ －amazon－ 地球の肺であるアマゾンの森でリラックス こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、暖かいですね♪ アマゾンの森でリラックスタイムを♪
2021年2月12日 / 最終更新日時 : 2021年2月11日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ いい話☆ 睡眠の質を上げる３つのコネクト～共生の時代、人間のための技術ヒューマンテクノロジー こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 現代は、不眠や睡眠の質に悩んでいる方が増えているようです。 今日は、ブレインメンターが伝える 「睡眠の質を上げる３つのコネクト」をお伝えします♪
2021年2月11日 / 最終更新日時 : 2021年2月11日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 明るい心をもち、無限に創造して人生を芸術にしよう☆ こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、希望の手紙からのメッセージをお伝えします☆ 私たちの中には明るい心「陽心」があります。 過ちをおかしたとき、明るい心があるから過ちをおかしたことに気づけます。 バ […]
