ストレスいっぱいの脳をリセット！脳を認知して脳を活用しよう
こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪
元気にお過ごしでしょうか？
今日は、ブレインメンターが伝える☆
ストレスでいっぱいの脳をリセットして、脳を認知して脳を活用しよう！
あなたは自分の体をどのくらい認知できていますか？ 普段の環境で自分自身を認識するのは難しいでしょう。
新しい環境では自分をよく認知できます。 何か新しいことをするとき やったことのないことをするときは、とても集中します。
そのとき脳に変化が起こります。 新しい変化を認知して自覚するのが「ブレインリセット」です。
ストレスでいっぱいだった脳がリセットされ、疲れがとれます。
すると、脳と交流できるようになり、脳を活用できるようになります。
