春におすすめのブレイン体操♪「かかとを持って状態そらし」

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪

おうちでヘルスケア♪

春におすすめのブレイン体操♪「かかとを持って状態そらし」

動画を観ながら一緒にやってみてくださいね☆

この記事が気に入ったらいいね！＆フォローしよう

@ilchibrainyoga