話題の「腸脳相関」！ 脳と腸のヨガ体験

話題の「腸脳相関」！ 脳と腸のヨガ体験

腸は体と心の状態を映す鏡で、脳と密接なつながりをもっています。

腸運動で腸が強く柔軟になると、体も考えも気持ちも、強く柔軟になります！

腸のヨガとリラックス瞑想で理想の自分に！体の変化を体感してください☆

スタジオ、オンライン（Zoom）両方参加出来可能です☆彡

ご予約お待ちしています。