寒暖差アレルギー対策に♪腸運動と全身リズム体操がテレビで紹介されました！

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです。

10月23日（水）11:30～12:00　NHKの『ひるまえナマら！北海道』の特集「今が注意！寒暖差アレルギー」のコーナーで

寒暖差アレルギーの予防として、体を温める、腸運動、全身リズム体操をご紹介させていただきました☆