体を柔軟にする秘訣大公開！ブレイン体操体験会を実施します。

体が硬くなると、冷えて、痛くなります。

やわらかくなると、心が楽に、頭がスッキリ。

簡単なのによく効く「ブレイン体操」・・・その数なんと３００種類！

あなたに必要な体操を丁寧に指導いたします。

初めての方もお気軽にどうぞ。

期待できる効果：認知症予防、アンチエイジング、むくみ・関節炎改善、視力アップ、免疫力アップ　など

対象者：健康になりたい方ならどなたでもOK

開催日：1月22日、29日（毎週木曜日）

時間：10:30～11:40、14:30～15:40、18:50～20:00

会場名：イルチブレインヨガ札幌スタジオ

参加費：2000円

問合せ電話：011-222-2995

トレーナー：國井彰子

ご参加の方にはもれなく、赤外線であったか黄土ホットパックプレゼント！！