いま話題沸騰！TVにも紹介された！！皿まわしエクササイズ体験会実施します

手の上にのせたお皿を８の字に動かす健康法。

やってみると全身の関節や筋肉がほぐれ、体がすぐにポカポカになります。

tvh「モヤモヤさま～ず２」他メディアでも話題のエクササイズ。

一度お試しあれ。

期待できる効果：快便、肩こり・腰痛・冷え解消、美肌効果　など

対象者：健康になりたい方ならどなたでもOK

開催日：1月24日、25日、31日2月1日（毎週土曜日、日曜日）

時間：10:30～11:40、14:30～15:40（土曜日のみ）

会場名：イルチブレインヨガ札幌スタジオ

参加費：2000円

問合せ電話：011-222-2995

トレーナー：加藤和代（土曜日）、土門恵子（日曜日）

ご参加の方にはもれなく、赤外線であったか黄土ホットパックプレゼント！！