体が硬くなると、冷えて、痛くなります。

やわらかくなると、心が楽に、頭がスッキリ。

簡単なのによく効く「ブレイン体操」・・・その数なんと300種類!

あなたに必要な体操を丁寧に指導いたします。

初めての方もお気軽にどうぞ。

期待できる効果:認知症予防、アンチエイジング、むくみ・関節炎改善、視力アップ、免疫力アップ など

対象者:健康になりたい方ならどなたでもOK

開催日:1月22日、29日(毎週木曜日)

時間:10:30~11:40、14:30~15:40、18:50~20:00

会場名:イルチブレインヨガ札幌スタジオ

参加費:2000円

問合せ電話:011-222-2995

トレーナー:國井彰子

ご参加の方にはもれなく、赤外線であったか黄土ホットパックプレゼント!!