こんにちは。

最近外出があまり出来ず、家で何かできる事を探したり、不安な情報が多くメンタル管理の必要性を感じる方も多いと思います。

ブレイン体操で体をほぐし、呼吸と瞑想でリラックスして体と心と脳のバランスを整える時間持ちませんか?

3月、4月2ヶ月間
「水、木、土 14時~15時」
「火、金 19時半~20時半」

期間中1回きりですので、興味がある方は人数制限があるため早速ご希望の日程を返事してくださいませ。

周りの人々に声を掛けて一緒に参加しても大丈夫です。

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上のURLをクリックして予約してください。

4月12日まで1ヶ月5000円イベントもやってます。

問い合わせ:011-222-2995、
sapporobrainyoga@yahoo.co.jp
お待ちしております。