ブログでご紹介させていただきました 心身の健康バランスを崩しやすいこの時期におススメの「ふりふりエクササイズ」の体験会です♪ ★体をフリフリすることで、脊椎や骨盤のゆがみが改善し、血液や気の流れがスムーズになります。 そ […]

4の付く日はヨガの日♪ イルチブレインヨガのトレーニングがワンコイン（500円）で受けていただけます♪ 内容：ブレインエクササイズ、呼吸法、瞑想法 期待できる効果：デトックス、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、リ […]

ブログでご紹介させていただきました 心身の健康バランスを崩しやすいこの時期におススメの「ふりふりエクササイズ」の体験会です♪ ★体をフリフリすることで、脊椎や骨盤のゆがみが改善し、血液や気の流れがスムーズになります。 そ […]

NHK北海道「おはよう北海道」「つながる＠きたカフェ」の 寒暖差アレルギー特集のなかで紹介されましたエクササイズを含めて、 身体の中から暖めて、自然治癒力を回復するトレーニングを体験していただけます。 こんな方に… 季節 […]

4の付く日はヨガの日♪ イルチブレインヨガのトレーニングがワンコイン（500円）で受けていただけます♪ 内容：ブレインエクササイズ、呼吸法、瞑想法 期待できる効果：デトックス、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、リ […]

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自然治癒力を回復させる腸と脳の健康ヨガ体験 内容： 腸の健康管理や脳の活性化に役立つお話をふまえて、体を使ったトレーニングをお伝えします。 ご希望の方には、個別でのカウンセリングも行います。 期待できる効果： 腸と脳の活 […]

自然治癒力を回復させる腸と脳の健康ヨガ体験 内容： 腸の健康管理や脳の活性化に役立つお話をふまえて、体を使ったトレーニングをお伝えします。 ご希望の方には、個別でのカウンセリングも行います。 期待できる効果： 腸と脳の活 […]

自然治癒力を回復させる腸と脳の健康ヨガ体験 内容： 腸の健康管理や脳の活性化に役立つお話をふまえて、体を使ったトレーニングをお伝えします。 ご希望の方には、個別でのカウンセリングも行います。 期待できる効果： 腸と脳の活 […]

健康の鍵は腸！　自然治癒力の鍵は脳！ 年末年始、胃腸を酷使しませんでしたか？ 胃腸の働きが悪くなると、 全身の気血循環が滞りやすくなり、身体が重く力が出にくくなり、脳の働きも鈍くなります。 特に、北海道の寒い冬には、対策 […]