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脳も心も体もリラックス!リズム瞑想体験
リズム瞑想は、リズムに乗って軽く体を動かすことにより、脳の波動が変わるトレーニングです。
リズムの振動により、脳波を安定にし、心が穏やかになります。心身のバランスが整うことで、
不調が改善されやすくなります。
< 内容 >
・簡単ストレッチ
・呼吸
・リズム瞑想(動的瞑想)
・気エネルギー瞑想(静的瞑想)
< 期待できる効果 >
・ストレス解消
・生活習慣改善
・潜在能力アップ
・心身の不調の改善
・快眠
*先着でオーラ撮影&リーディングプレゼント!
<参加費> 1000円
※表示価格はすべて税込みです。