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脳も心も体もリラックス！リズム瞑想体験
リズム瞑想は、リズムに乗って軽く体を動かすことにより、脳の波動が変わるトレーニングです。
リズムの振動により、脳波を安定にし、心が穏やかになります。心身のバランスが整うことで、
不調が改善されやすくなります。
＜ 内容 ＞
・簡単ストレッチ
・呼吸
・リズム瞑想（動的瞑想）
・気エネルギー瞑想（静的瞑想）
＜ 期待できる効果 ＞
・ストレス解消
・生活習慣改善
・潜在能力アップ
・心身の不調の改善
・快眠
＊先着でオーラ撮影&リーディングプレゼント！
＜参加費＞ 1000円
※表示価格はすべて税込みです。