2015年10月19日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 肩こりだけじゃない！姿勢の矯正にも効果あり☆ こんにちは(^-^) 自然治癒力アップ！免疫力アップ！ 札幌 イルチブレインヨガです♪ 暖かくなったり、急に寒くなったり、気候の変動が激しいですよね(>_<) 寒くなってくると、姿勢が気になりませんか？ 自分 […]
2015年10月18日 / 最終更新日時 : 2015年10月20日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 肯定のちから こんにちは(^-^) 自然治癒力アップ！ 免疫力アップ！ 札幌 イルチブレインヨガです☆ 健康を維持増進するのに、さまざまな情報がありますが、 健康を守る為の意識については、あまりピンとこない方が多くいらっしゃるように思 […]
2015年10月17日 / 最終更新日時 : 2015年10月20日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ 希望の手紙 幸せを呼ぶ言葉を習慣化する こんにちは(^-^) 自然治癒力アップ！免疫力アップ！ 札幌 イルチブレインヨガです。 口に出しても、出さなくても、言葉の魔法ってすごいですね！ 幸せを呼ぶ言葉を習慣化する 「愛している、ありがとう、好き、幸せ 分かる、 […]
2015年10月16日 / 最終更新日時 : 2015年10月17日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 1週間の疲れをリセット♪ こんにちは(^-^) 自然治癒力アップ！免疫力アップ！ 札幌 イルチブレインヨガです♪ 待ちに待った週末♪ ちょっと寒くなってきたけど…家でじっとしていられない一曲？ もちろん♪ 札幌スタジオは週末も営業中☆ 1週間の疲 […]
2015年10月15日 / 最終更新日時 : 2015年10月15日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 秋に食べたい。あったかスイーツ♪ こんにちは☆ 自然治癒力アップ！免疫力アップ！札幌 イルチブレインヨガです(^-^) 今日は、昨日よりも暖かく過ごせましたね。 柿が美味しい季節です♪ 柿はこの季節におすすめのたべものですが、体を冷やす性質もあるので、は […]
2015年10月14日 / 最終更新日時 : 2015年10月15日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 週中の疲れスッキリ♪ こんにちは(^-^) 自然治癒力アップ！免疫力アップ！ イルチブレインヨガ 札幌スタジオです！ 今日は、週中になるとちょっとなかだるみ…していませんか？ イルチブレインヨガの「円を描く」体操を紹介します♪ 疲れがたまった […]
2015年10月13日 / 最終更新日時 : 2015年10月14日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ 希望の手紙 観察の力 こんにちは(^-^) 自然治癒力アップ！免疫力アップ！ 札幌 イルチブレインヨガです♪ 私は、看護師をもともとは仕事としていましたが、 今、考えると「健康」という意識よりも、 「病気」という意識が大きかったと気がつきます […]
2015年10月12日 / 最終更新日時 : 2015年10月13日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 10月13日新月「呼吸・瞑想ヨガ体験」行います♪ こんにちは(^-^) 自然治癒力アップ！免疫力アップ！ 札幌 イルチブレインヨガです♪ 明日は、10月13日天秤座の新月になります☆ 新月は、月齢０。スタートや始まりにふさわしく、 願望実現のエネルギーが最も強いと言われ […]
2015年10月11日 / 最終更新日時 : 2015年10月14日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ こころの器 こんにちは(^-^) 自然治癒力アップ！免疫力アップ！ 札幌 イルチブレインヨガです☆ 北海道に戻って１か月。 人々を見て思うことは、みんなエネルギーが強い！ と感じます！ 力一杯！エネルギー一杯！ な・の・に… 割と、 […]
2015年10月10日 / 最終更新日時 : 2015年10月14日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 3連休も営業中♪ こんにちは(^-^) 自然治癒力アップ！免疫力アップ！ 札幌 イルチブレインヨガです☆ 今日から、3連休♪ 皆様どのようにすごされますか？ スタジオでは、3連休中も営業しています♪イベントをチェックしてみてくださいね～( […]
