2018年8月27日 / 最終更新日時 : 2018年8月27日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 脊椎のバランスを整えるブレイン体操 こんにちは。 イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 老若男女を問わず、体型に対する関心は高いと思います。 しかし、食事制限で痩せるよりも、むしろ姿勢を整えてすてきなスタイルを取り戻すのが理想的です♪ 正しくない姿勢は、万 […]
2018年8月24日 / 最終更新日時 : 2018年8月22日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ 希望の手紙 新しい視点で迎える1日 こんにちは！ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 天候が変わりやすいですね！ 今日は、一指希望の手紙より、メッセージです☆ 新しい視点で迎える1日 ときには「マンネリに陥った」という 言葉を使うことがあります。 生活に […]
2018年8月22日 / 最終更新日時 : 2018年8月22日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 9月8日エルプラザ祭り おはようございます イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆ 9月8日はエルプラザ祭りに参加します オーラ診断とへそヒーリングのブース出店はもちろん 今回は初のステージ参加をします 10時30分から出演します ブレイン体操♪ […]
2018年8月20日 / 最終更新日時 : 2018年8月20日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 筋力アップと脳活性ができるエビのポーズ こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ たいていの方は、お盆休みが終わり、いつもの日常の生活に戻りつつあるのではないでしょうか？ 涼しくなり、体力強化にぴったりの季節になりました。 体力づくりもダイエットも、 […]
2018年8月17日 / 最終更新日時 : 2018年8月17日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ いい話☆ 豆柿の木と柿木のお話～習慣を変える選択と勇気 こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ お盆を過ぎると、すっかり秋を感じますね。 秋は実り、収穫の時期ですが、皆さんが今年始めに立てた計画や目標は、順調に進んでいますか？ 習慣に陥って、計画や目標を忘れてしま […]
2018年8月15日 / 最終更新日時 : 2018年8月15日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ アイノモシリ一万年祭 おはようございます イルチブレインヨガ札幌スタジオです 先日、アイノモシリ1万年祭に参加させていただきました！ アイヌの供養と自然の神様（カムイ）をお祀りする儀式に初参加しました。 今年で30年を迎えたそうです。アイヌの […]
2018年8月13日 / 最終更新日時 : 2018年8月9日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング でんぐり返りでリフレッシュ♪ こんにちは！ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ お盆休み、夏季休暇中、有意義にお過ごしでしょうか？ 長距離移動の疲れなどを解消しながら、リフレッシュしてくださいね☆ 「でんぐり返り」で、背中をやさしく刺激し、全身の活 […]
2018年8月10日 / 最終更新日時 : 2018年8月13日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ 希望の手紙 やさしい脳活用♪セルフチアリング♪ こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 脳活用ってそんなに難しくないんです☆ やさしい脳活用法をお伝えします☆ 一指 李承憲 公式サイト http://www.ilchi.jp フェイスブック https:/ […]
2018年8月8日 / 最終更新日時 : 2018年8月7日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 脳教育 おはようございますイルチブレインヨガ札幌スタジオです☆ 先日は福岡で開催された「第5回グローバルメンタルヘルスセミナー」に参加しました。 韓国や日本での脳教育の事例発表がありました。 集中力がよくなったり、表現力が豊かに […]
2018年8月6日 / 最終更新日時 : 2018年8月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ いい話☆ ちょっといい話♪忍耐と挑戦 こんにちは！ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 私たちの脳は選択すれば成し遂げられる驚くべき力があります。 そしてその力は誰の脳にも同じようにあります。 ところがなぜ成功する人と失敗する人がいるのでしょうか？ それは […]
