2018年9月24日 / 最終更新日時 : 2018年9月23日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 全身内観の瞑想で、季節の変わり目の疲労回復☆ こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 自分の内側を見つめるイルチブレインヨガの「全身内観」のトレーニングを紹介します。 季節の変わり目の疲労回復にぴったりの瞑想プログラムです。 私たちは日々、生活や仕事をす […]
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