こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪

充実した週末をお過ごしと思います☆

今日は、ニュージーランドの広大な自然の映像を見ながら、聴きながら、瞑想の時間をつくってみてはいかがでしょうか?

https://youtu.be/N4zeVzToYj4

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