脳のリラックス、強化にオススメの、脳トレ体操

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪

本日は、【１分ヨガ】として 脳のリラックス、強化にオススメの、脳トレ体操 ご紹介します♪

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@ilchibrainyoga