考えがまとまらない？集中できない？そんな時はブレイン瞑想をやってみよう♪
こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪
今日は、ぽかぽか陽気で気持ちの良い1日でしたね☆
ゴールデンウィーク明けで、頭がぼんやりする、集中しにくいときにお勧め♪
天門瞑想を一緒にやってみましょう☆
こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪
今日は、ぽかぽか陽気で気持ちの良い1日でしたね☆
ゴールデンウィーク明けで、頭がぼんやりする、集中しにくいときにお勧め♪
天門瞑想を一緒にやってみましょう☆
