筋テクは、性格を素敵に変えます!

こんにちは♪

ILCHI BRAIN YOGA札幌スタジオです(^^♪

トレーニングを積み重ねて、筋力がついてくると、

自分に自信もついてこられたという素敵な分かち合いです。

体の力、丹田の力は、心の力、脳の力を伸ばします。

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