水昇火降ブレイン瞑想2：樹木瞑想

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪

暑い日が続きますね！皆さん夏バテは大丈夫ですか？

水昇火降ブレイン瞑想で頭スッキリ！お腹は温かくして元気に過ごしましょう！

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@ilchibrainyoga