暑い夏を乗り切るブレイン体操１~ 丹田たたき

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪
猛暑が続く中、体調を崩されていませんか？
ブレイン体操で、暑い夏を元気に乗り切りましょう！

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@ilchibrainyoga