心が自由になりたいときはブレイン瞑想をやってみよう♪

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪

心が平和で自由になりたいときには、これ！
生命エネルギーを感じながら集中するイルチブレインヨガのブレイン瞑想、「エネルギー瞑想」をやってみましょう♪

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@ilchibrainyoga