家から出なくても日常生活を楽しめる工夫を！

こんにちは♪　イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪

みなさん元気にお過ごしでしょうか？

こんな時だからこそ、
快適に過ごせる日常を自分でつくりだしていきたいものです。

世間では、新しいサービスもいろいろ誕生していますので、活用したいですね。

オンラインヨガだと、体操と瞑想で両方解決できて、おすすめです。

https://online.ilchibrainyoga.com/

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@ilchibrainyoga