健康のカギはエネルギー循環にあり！生命力を高める法則「水昇火降」

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪

健康のカギはエネルギー循環にあり！

皆さんは、「水昇火降」をご存じでしょうか？

昔から言われている「頭寒足熱」と似ています。

体の血液と気エネルギーが正常に循環している状態を意味します。

心身の不調は、この循環が崩れている時に起こるので、そこを改善することが大切です！

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@ilchibrainyoga