2025年7月21日 / 最終更新日時 : 2025年9月5日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ トレーニングの変化(姿勢改善) 姿勢が改善し、お腹まわりが引き締まってきて、 ぽっこりお腹も改善されてきました!! この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう @ilchibrainyoga FacebookXBlueskyHatenaCopy