イルチブレインヨガ【おすすめ運動】背筋で背中を鍛えて美S字ライン

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪

運動不足になっていませんか？

自分では気が付きにくい背面に疲れや、ストレス、お肉が知らないうちに溜まっていることがあります！

背筋は、美しい姿勢を維持するのにも、とても大切！

背筋で、背中を鍛えて、こっそり美S事ラインを作って、夏までに背中美人になりましょう♪

動画を観ながら、一緒にやってみてくださいね☆

 

オンライン体験受付中♪

動画を観るだけとは違い、リアルタイムでつなげて実施しています。

キャンペーン終了までわずか！

こんな時こそ自分磨き！ぜひ、ご利用ください！