脳梗塞を乗り越え、腕立て伏せができるようになった80歳の体験談😆✨

こんにちは♪

ILCHI BRAIN YOGA札幌スタジオです(^^♪

先月行われた筋テク部門コンテストの第1位の方の分かち合いです。

脳梗塞を乗り越えて第1位へ！

どんな時も諦めず、運動していくことが、心と体を回復させ、精神を強くしていきます。

温かく励まし合う仲間がスタジオで待っていま～す！

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@ilchibrainyoga