こんにちは
札幌 ヨガ インストラクター みちこです☆
札幌は今日も晴れ♪清々しい秋の空でしたね。
でも、そろそろ本格的な冷え対策が必要になる時期。
オススメは、
女性セブンでも紹介された、皿まわし☆ つま先たたき☆
皆さん、もう体験されましたか?
札幌スタジオは、8月26日にFm北海道Air-Gで「腸ヨガ」としても
紹介されましたが、冷え対策や腸が気になる方に特にオススメです!
お気軽に、カウンセリングだけでも、お気軽にスタジオにお立ち寄りください♪
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「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。