こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪
今日は、代謝アップ!ヒップアップ!にお勧めの体操♪
足を後ろに蹴り上げるブレイン体操をご紹介します☆
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「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。