【体験談】70歳で成長し続ける脳の秘密！
こんにちは♪ILCHI BRAIN YOGA札幌スタジオです(^^♪
いかがお過ごしですか？雪は降りますが、少しずつ春の足音が聞こえ始めたように感じます。
今回は、腸と脳のヨガが、人生をより良く生きるために超おススメの理由の動画です。ぜひ、ご視聴ください!(^^)!
30代、40代でも、70代、80代でも、健康でいたいと思った時が、タイミング！そこからはじめてみませんか？
🧠「年齢を重ねると衰える」そう思っていませんか？ でも、脳は使い方次第で何歳でも成長し続けるのです！ イルチブレインヨガ梅田スタジオのチーフトレーナー・井上泰子（70歳）が、 脳をもっと元気に、若々しさを保つ秘訣を大公開！
