【体験談】挑戦が体と心と脳を健康にする！

こんにちは♪　ILCHI BRAIN YOGA札幌スタジオです(^^♪

肩の腱を痛めていた方が、懸垂に挑戦！（　＾ω＾）・・・できました！！！

いくつになっても挑戦することを止めないことが健康の秘訣です。

脳教育は、体と心と脳の3つがセットのプログラムだから、変化が良く感じられます。

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@ilchibrainyoga