2018年4月13日 / 最終更新日時 : 2018年4月11日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ 希望の手紙 純粋で条件のない愛 こんにちは！ イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆ 人生の中で、皆さんはより良く幸せな毎日を過ごそうと 日々、努力していらっしゃると思います。 皆さんは、どんな時幸せを感じますか？ 又、どんな幸せを望んでいらっしゃるので […]
2018年4月9日 / 最終更新日時 : 2018年4月11日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 感情をコントロールに「止感」トレーニング こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆ 新年度を向かえ、忙しい日々を過ごしていらっしゃる方も 多くいらっしゃるかも知れません。 どんなに忙しくても、夢と希望、ヴィジョンを描きながら、 充実した毎日を過ごしたい […]
2018年4月8日 / 最終更新日時 : 2018年4月4日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 希望！ こんばんわ イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆ この前「グレイテストショーマン」を観にいってきました まさに人生の中で大切なことは夢と希望を教えてくれる映画でした 「希望」 希望は完全なる力です。 もてるものが何もなく […]
2018年4月6日 / 最終更新日時 : 2018年4月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 背中をほぐして、スッキリ！姿勢を正そう♪ こんにちは！ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ ふだんの体力づくりにおいて、ついつい見落としてしまいがちなのが「背中」。 背中を通る背骨は、姿勢を支える屋台骨であるとともに、中枢神経が通っている大事なゾーンです。 イ […]
2018年4月2日 / 最終更新日時 : 2018年4月2日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ 希望の手紙 創造の人生 こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、春らしいお天気の日ですね！ 新年度をスタートされる方もいらっしゃると思います 素晴らしい1年が創造されますように☆ 希望の手紙より、メッセージです☆ 創造の人生 […]
2018年4月1日 / 最終更新日時 : 2018年3月26日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ パワーブレインホスピタル こんにちわ イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆ 今日はブレイントレーナーの職場でのセミナーとブレイン体操体験に参観に行って参りました 病院でのブレイン体操は始めての試みでしたが、看護師さん達の真剣な姿勢が素晴らしかった […]
2018年3月30日 / 最終更新日時 : 2018年3月29日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 寝る前の呼吸法で簡単デトックス☆ こんにちは♪ イルチブレインヨガです♪ 札幌にも光の春が訪れましたね☆ 季節の変わり目による気候の変化や、新年度の環境の変化でストレスを感じやすい時期でもあります。 簡単にできる呼吸デトックスをお伝えします☆ 私たちの体 […]
2018年3月26日 / 最終更新日時 : 2018年3月29日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 創造の人生 こんにちは！ イルチブレインヨガ 札幌スタジオです♪ 週の始めは、希望の手紙のメッセージでスタート☆ 創造の人生 すべての人の内面には 創造的な本質があります。 新しくなることを止めるのは エンジンが止まった船に乗って […]
2018年3月23日 / 最終更新日時 : 2018年3月25日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 生活の中に『変化』をちりばめて、脳疲労回復☆ こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです。 毎日忙しく働いている方の中には「休んでも疲れが取れない」という人が少なくないようです。 今日は、心身の健康を維持していくために必要な、脳の疲労解消のポイントをお伝えしま […]
2018年3月19日 / 最終更新日時 : 2018年3月19日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ 希望の手紙 関係性を豊かにするための意識チェンジ こんにちは♪ イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆ 年度末から、新年度に向かい丁度変わり目の今だから、 整理しておきたいこと。 学生でも、会社員でも、こどもでも、高齢者でも、わしたちは、人との関わりの中で、 学び、成長し […]
