4月ストレスに負けない！体と心のメンテナンス月間♪

4月は、ストレスに負けない！体と心のメンテナンス月間♪

年度末や新年度の疲れ、環境の変化や、季節の変わり目で、ストレスが溜まりがちな時期。

ストレス度チェックをして現状を把握し、

腸と脳のヨガでストレスを解消して、リラックス。

体験お待ちしています♪