2021年9月17日 / 最終更新日時 : 2021年9月17日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 1日1分★健康管理方法「湧泉たたき」 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、座ったままでも出来る♪1日1分★健康管理方法、「湧泉たたき」を ご紹介します♪ この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう @ilchibrainyoga FacebookXBlueskyHatenaPocketCopy