座りっぱなし・立ちっぱなしの１日の後にはブレイン体操♪

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです

一週間お疲れさまでした☆

今日は、思いっきり伸び伸びしてリフレッシュしましょう♪

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@ilchibrainyoga