11月、気功体験会を開催します☆

気功は、どなたでも簡単にできます♪

気功とは古来より多くの人々が行ってきた東洋的な健康法で、無理なくゆったりとしたダウさを通して体内の気を巡らせ、心と体の健康維持に役立つといわれています☆
イルチブレインヨガでは、気功や呼吸を通して「脳」や「腸」にも働きかけ、体力・心力・脳力が鍛えられます！

日程等、チラシを参考にしてください♪