おうちで筋トレ「壁に向かって指立て伏せ」

こんにちは♪

イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪

春がきていますが、なかなか心が晴れやかになりきれないですね。

そんな時は、おうちで体を使って気分転換♪

https://is.gd/ZhgZbz

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@ilchibrainyoga