脳腸活性ヨガ体験＆リラックス呼吸＆瞑想 腸は体と心の状態を映す鏡で、脳と密接に繋がりをもっています。脳腸トレーニングで腸が強く柔軟になると、身体も思考も強く柔軟になります。 腸のヨガとリラックス瞑想で理想の自分に！体と心 […]