気功は、どなたでも簡単にできます♪ 気功とは古来より多くの人々が行ってきた東洋的な健康法で、無理なくゆったりとしたダウさを通して体内の気を巡らせ、心と体の健康維持に役立つといわれています☆ イルチブレインヨガでは、気功や […]