ヨガ　札幌

へそヒーリングは、初心者の方でも安心して取り組める簡単なセルフケアトレーニングです。 お腹からほっと緩む、心と体のリラックスタイム♪ おへそを中心にやさしくほぐしていく「へそヒーリング」を通じて、呼吸が深まり、全身がぽか […]

「LOVE HEALS」は、世界的パワースポットセドナを舞台に、主人公ダナが痛みと向き合い、様々な気づきを得て乗り越えていく過程の中で、癒しの本質を見出していく感動的なドキュメンタリー映画です。自分自身の健康だけではなく […]

あなたは自分の睡眠に満足できていますか？日本人の約7割が睡眠に満足できていないと言われています。ただ眠るのではなく、「よく眠る方法」が必要です。「眠り」の質が、あなたの人生の質を変えるきっかけになるかもしれません。 睡眠 […]

こんな変化を感じたい方へ♡ ・人に振り回されにくくなる ・自分の気持ちがわかるようになる ・心と身体がスッと軽くなる ・私はこれでいいと感じられる ＜講義内容＞ このワークシップでは3つのボディ、7つのチャクラをわかりや […]