札幌　シニアヨガ

シニア世代に合わせた体験会です。体が硬い、運動に自信が無い方もご安心ください。 40代・50代の方も今後の健康管理などのご参考に参加いただけます。 開催日：2月15日（日） 時間：10：00～12：00 会場名：イルチブ […]

なりたい私、望む変化に対する根本システムを科学とヨガの融合で学び、動くことで整える 新感覚の振動トレーニングを体験します。 講義内容 ・３つのBodyを整える ・７つのChakraを目覚めさせる 難しいポーズはなく動的な […]