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腸内細菌のコンディションを整えるために考案されたエクササイズが、
イルチブレインヨガの腸運動です。
腸運動を定期的に行うことで、加齢やストレスで減少しがちな善玉菌が活性化され、
腸内環境が良くなり免疫力強化や自律神経バランスの調整だけではなく、
美肌やアンチエイジングにつながります(*^^*)
※表示価格はすべて税込みです。
