札幌市でヨガをお探しなら、札幌市営地下鉄 大通駅から徒歩10分!イルチブレインヨガ札幌スタジオへ。初心者の方やお体の硬い方も安心して始められます。

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自己管理力を高める! オンライン ヨガ・瞑想 体験

5月 28日 2:00 午後 - 3:00 午後

1000円

自己管理力を高める! オンライン ヨガ・瞑想 体験

外出自粛で運動不足や、ストレスが溜まっていたり、不安な情報で心が落ち込みやすくなっていませんか?
お家時間を有効に活用し、自己管理力を高めることで、自分磨きができるチャンスにもなります。
誰でもできる体操と呼吸で免疫力を高め、体温を上げて脳をリラックス♪
自分自身と繋がる素敵な時間をお持ちください♡

内容:体操、呼吸、瞑想
開催日・時:毎週(水、木、土)14時~15時 (火, 金)19時半~20時半
会場名:オンラインにて実施
参加費:1000
問合せ電話:011-222-2995sapporobrainyoga@yahoo.co.jp
トレーナー:サンボキム
スマホ・パソコン・タブレット・ご自宅からご参加出来ますので、お気軽にお試しください
【使用するシステム】Webex または ZOOM(担当者からご案内いたします)

詳細

日付:
5月 28日
時間:
2:00 午後 - 3:00 午後
費用:
1000円

開催者

イルチブレインヨガ札幌スタジオ
電話:
011-222-2995

※表示価格はすべて税込みです。

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