▫秋の不調を整える 腸と脳のヨガ体験会
腸からアプローチするトレーニングや、ブレイン体操、ブレイン瞑想を行うことで、腸の働きを活性化させます。血液や気の流れがスムーズになり、体の温度が上がります。呼吸も深まってリラックスすることで、心身のバランスを整えることができます。
▫会場：ILCHI BRAIN YOGA札幌スタジオ
▫住所：札幌市中央区南3条西2丁目17-2札幌エルムビル5階
▫開催日 10/22(日)
▫時間 14:00〜15:30
▫参加費 1,000円
※表示価格はすべて税込みです。