札幌市でヨガをお探しなら、札幌市営地下鉄 大通駅から徒歩10分!イルチブレインヨガ札幌スタジオへ。初心者の方やお体の硬い方も安心して始められます。
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快眠!スッキリ目覚めるイルチブレインヨガ

4月 7日 2:00 PM - 4:00 PM

1000円

『良質な睡眠が人生のすべての活動につながってくる!』
イルチブレインヨガは、脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを統合した初めての脳ヒーリングヨガです。
体・心・脳をリセットしてスッキリと!充実した毎日を送りましょう♪

内容:ブレイン体操、呼吸法、エネルギー瞑想、BHP(最新のセルフヒーリング法)

こんな方にお勧め!
・寝ても疲れが取れない
・夜中に目が覚める
・眠りが浅い
・入眠に30分以上かかる
・緊張しやすい
・呼吸が浅い
・やる気が出ない
・運動不足

ご参加おまちしています♪

詳細

日付:
4月 7
時間:
2:00 PM - 4:00 PM
参加費:
1000円

主催者

イルチブレインヨガ札幌スタジオ
電話番号:
011-222-2995

会場

ちえりあ

※表示価格はすべて税込みです。

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