2016年4月10日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ ビジネスパーソンのお悩み解消にも効果的♪ こんにちは(*^_^*) イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ イルチブレインヨガでおなじみのトレーニング「皿まわし」 パソコンをよく使うビジネスパーソンにもおすすめ♪ 会員様の体験談です☆ 老若男女OK！ぜひお試しくだ […]
2016年3月13日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 腸運動で体が変わった！喜びの体験談 こんにちは(*^^*) イルチブレインヨガ札幌スタジオです。 腸運動で体が変わった！会員様の喜びの体験談です☆ １．イライラがなくなり、包容力がついた 仕事も育児もやるべきことが山ほどあり、いつもストレスでいっぱいでした […]
2016年1月7日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 年末年始で疲れた腸をデトックス こんにちは(^-^) イルチブレインヨガ 札幌スタジオです☆ 今日は1月７日。七草粥をいただく日ですね。 正月のごちそうで疲れた胃をいたわったり、縁が少ない冬の栄養源として、ビタミンを補給する意味で お粥に春の七草を入れ […]
2015年10月19日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング 肩こりだけじゃない！姿勢の矯正にも効果あり☆ こんにちは(^-^) 自然治癒力アップ！免疫力アップ！ 札幌 イルチブレインヨガです♪ 暖かくなったり、急に寒くなったり、気候の変動が激しいですよね(>_<) 寒くなってくると、姿勢が気になりませんか？ 自分 […]
2015年10月8日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ トレーニングの効果 会員様の分かち合い♪ こんにちは(^-^) 免疫力アップ！自然治癒力アップ！ 札幌 イルチブレインヨガです♪ 会員様からグッドニュース♪トレーニングの分かち合いです♪ 体質改善！今からやらなくっちゃ(*ﾟ▽ﾟ*) スタジオでお待ちしています☆
2015年10月1日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 21日間「つま先たたき」で嬉しい5つの効果☆体験談 こんにちは 免疫力アップ！自然治癒力アップ！ 札幌 イルチブレインヨガです(*^^*) 自然治癒力を回復する運動「つま先たたき」21日間トレーニングした 札幌スタジオの会員さんの体験談動画です。 効果①つま先たたきを初め […]
2015年9月26日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 免疫力アップ！会員様の分かち合いo(^▽^)o こんにちは(*^^*) 免疫力アップ↑ 札幌 イルチブレインヨガ です♪ だんだん秋も深まってきそうですね。 季節の変わり目は、体調を崩しやすいので、 皆様、くれぐれも心身ご自愛くださいませ。 本格的に寒くなる前に、体温 […]
2014年8月20日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 sapporo_admin ブログ イルチブレインヨガで“体の感覚”を磨き、ポジティブな自分に イルチブレインヨガを通じて自分をしっかりと受け入れることができるようになったという女性（50代）の体験談を紹介します。 ■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■ 「ありのままの自分を大切にできる」 50代、女性 （トレーニ […]
