2015年10月1日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 21日間「つま先たたき」で嬉しい5つの効果☆体験談 こんにちは 免疫力アップ！自然治癒力アップ！ 札幌 イルチブレインヨガです(*^^*) 自然治癒力を回復する運動「つま先たたき」21日間トレーニングした 札幌スタジオの会員さんの体験談動画です。 効果①つま先たたきを初め […]
2015年9月26日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ ブログ 免疫力アップ！会員様の分かち合いo(^▽^)o こんにちは(*^^*) 免疫力アップ↑ 札幌 イルチブレインヨガ です♪ だんだん秋も深まってきそうですね。 季節の変わり目は、体調を崩しやすいので、 皆様、くれぐれも心身ご自愛くださいませ。 本格的に寒くなる前に、体温 […]
2014年8月20日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 sapporo_admin ブログ イルチブレインヨガで“体の感覚”を磨き、ポジティブな自分に イルチブレインヨガを通じて自分をしっかりと受け入れることができるようになったという女性（50代）の体験談を紹介します。 ■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■ 「ありのままの自分を大切にできる」 50代、女性 （トレーニ […]
