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2015年10月20日 / 最終更新日時 : 2015年10月20日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング

アメリカでも話題のトレーニング♪

こんにちは(^-^) 自然治癒力アップ! 免疫力アップ! 札幌 イルチブレインヨガです☆ アメリカでも話題!!皿まわしエクササイズ他トレーニングがテレビで紹介されました♪ アリゾナローカルFox放送FOX10とABC放送 […]

2015年10月19日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング

肩こりだけじゃない!姿勢の矯正にも効果あり☆

こんにちは(^-^) 自然治癒力アップ!免疫力アップ! 札幌 イルチブレインヨガです♪ 暖かくなったり、急に寒くなったり、気候の変動が激しいですよね(>_<) 寒くなってくると、姿勢が気になりませんか? 自分 […]

2015年10月14日 / 最終更新日時 : 2015年10月15日 イルチブレインヨガ 札幌スタジオ トレーニング

週中の疲れスッキリ♪

こんにちは(^-^) 自然治癒力アップ!免疫力アップ! イルチブレインヨガ 札幌スタジオです! 今日は、週中になるとちょっとなかだるみ…していませんか? イルチブレインヨガの「円を描く」体操を紹介します♪ 疲れがたまった […]

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